💥جدول تحدّي ال 90 يوم #مع واعي✌️💥
🌻يقول محمد علي كلاي :
- ( لا أحد يبدأ من القمة ! عليكَ أن #تشق طريقك إليها) ✊
🌙على بعد 90 يومًا من الشهر المبارك، نضع بين أيديكم جدول متابعة #يومي لمدة ٩٠ يوم، ابتداءً من اليوم وحتى أول أيام شهر رمضان المبارك، نسير معك خطوة بخطوة لتشعر بلذة الانتصار تمتزج مع أولى ساعات الصيام، اعقد العزم ليكون رمضانك هذه السنة مختلف، وليكن شهر الانطلاق نحو حياة جديدة ^^ 🌙
🗓 هذا الجدول يُمَكّنُكَ من:
✔️ متابعة نفسك يومًا بيوم بطريقة مبتكرة✨.
✔️ تشجيع نفسك على الاستمرار لتصل لهدفكَ المنشود 👌.
✔️ كل يوم يَمضي عليكَ بلا زلة + بمهام يومية يتم تظليله ✍️.
✔️ يمكنكَ طباعة هذا الجدول ووضعه على مكتبك أو في غرفتك، لتتابع إنجازك أولًا بأول 🔖.
✔️ ويُمكّنكَ هذا الجدول أيضًا من تهيئة قلبك لشهر رمضان المبارك إن شاء الله 🍃.
🔷 لا تنسى أنَّ مجرد مرور يوم أو أيام بلا زلة #&zwj ;بدون جدول #يومي_ثابت، ليسَ بالإنجاز الحقيقي 😊، حافِظ على أقل القليل بجدولك اليومي ولا تفرّط في ذلك أبدًا 💪.
💡 وتذكَّر:
( أنَّ الطريقة الصحيحة لتبدأ هي أن #تتوقف عن الكلام، وتبدأ #الآن بالعمل.. اجعل أفعالك هي التي تتحدث عنك👌)
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
#جدول_يومي 🗓
#واعي ✊
🌻يقول محمد علي كلاي :
- ( لا أحد يبدأ من القمة ! عليكَ أن #تشق طريقك إليها) ✊
🌙على بعد 90 يومًا من الشهر المبارك، نضع بين أيديكم جدول متابعة #يومي لمدة ٩٠ يوم، ابتداءً من اليوم وحتى أول أيام شهر رمضان المبارك، نسير معك خطوة بخطوة لتشعر بلذة الانتصار تمتزج مع أولى ساعات الصيام، اعقد العزم ليكون رمضانك هذه السنة مختلف، وليكن شهر الانطلاق نحو حياة جديدة ^^ 🌙
🗓 هذا الجدول يُمَكّنُكَ من:
✔️ متابعة نفسك يومًا بيوم بطريقة مبتكرة✨.
✔️ تشجيع نفسك على الاستمرار لتصل لهدفكَ المنشود 👌.
✔️ كل يوم يَمضي عليكَ بلا زلة + بمهام يومية يتم تظليله ✍️.
✔️ يمكنكَ طباعة هذا الجدول ووضعه على مكتبك أو في غرفتك، لتتابع إنجازك أولًا بأول 🔖.
✔️ ويُمكّنكَ هذا الجدول أيضًا من تهيئة قلبك لشهر رمضان المبارك إن شاء الله 🍃.
🔷 لا تنسى أنَّ مجرد مرور يوم أو أيام بلا زلة #&zwj ;بدون جدول #يومي_ثابت، ليسَ بالإنجاز الحقيقي 😊، حافِظ على أقل القليل بجدولك اليومي ولا تفرّط في ذلك أبدًا 💪.
💡 وتذكَّر:
( أنَّ الطريقة الصحيحة لتبدأ هي أن #تتوقف عن الكلام، وتبدأ #الآن بالعمل.. اجعل أفعالك هي التي تتحدث عنك👌)
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
#جدول_يومي 🗓
#واعي ✊
التعافي صعب 💪🌹
التعافي صعب!
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
٣-الدراسة الثالثة: الدماغ سيكون أكثر حساسية واستجابة للنشاطات الصحية اليومية.
جزء أساسي من دماغك تأثر من مشاهدتك للإباحية يُسمى ذلك الجزء بنظام المكافأة reward system . الدماغ المدمن للإباحيات أصبح ينتج كميات قليلة من “كيماويات السعادة” (مثل الدوبامين و السيروتونين و الأدرينالين..وغيرهم)، ويصبح الدماغ أيضا أقل استجابة لتلك المواد الكيميائية .
وهذا يعني أننا أصبحنا نشعر بالسعادة فقط عند إفراز تلك المواد بكثرة عند مشاهدة الإباحية . إذا تخلصنا من الاباحية كمصدر أساسي للإفراز الكيميائي لتلك المواد التي تشعرنا بالسعادة (اللحظية) ، دماغنا سيبدأ ليبحث عن مصدر جديد لتلك المواد . فيجب علينا أن نبحث عن أشياء إيجابية لنقوم بها في حياتنا وهذا بلا شك سيدعم صحتنا الجسدية و العقلية والعاطفية والاجتماعية . ومن الممكن أن تبدأ بأشياء صغيرة ولكن مع إنمائها مع الوقت ستحل مكان المسارات العصبية القديمة وستكون المصدر الأساسي لمواد السعادة لنا .
٤-الدراسة الرابعة :الضرر الذي حلَّ بالفص الأمامي للدماغ يتحسن و يتعافى عند ترك الإباحية
الإدمان يمكنه التسبب في إلحاق ضرر كبير بالدماغ ، والضرر الأكبر هو انكماش الجزء أو الفص الأمامي من الدماغ . وهذه مشكلة كبيرة لأن الفص الأمامي هو الجزء المسؤول عن اتخاذ القرارات و حل المشكلات والتخطيط . وهذا أهم الأسباب التي جعلت العلماء يصنفون الإدمان على أنه شئ قوي و يؤثر في حياة الفرد ، إنه كما أننا فقدنا الجزء الذي يجعلنا نختار الخيارات الصحيحة . وهذا سبب أن المدمنين و حتى الذين يريدون التعافي يرجعون للمشاهدة مرة أخرى .
هل تريد الجزء المُفْرِح ؟
الفص الامامي ينمو مجددا!
كأي شئ ، الأمر يحتاج بعض الوقت للتعافي ، فالفص الأمامي سينمو مجددا ،وانتصاراتك اليومية ستحدث تغيرا كبيرا علي المدى البعيد .
أفضل شئ أنه عندما يصبح دماغنا أكثر تحسناً بالتوقف عن الإباحية كلما شعرنا أن التعافي أكثر سهولة . فكر في الأمر كأنه عضلة تصبح أقوي و أكبر كلما دربتها و يصبح حمل الأوزان أسهل وأسهل ، أي أنه كلما ابتعدت عن الإباحيات يقوي دماغك ويصبح التعافي أسهل .
الأمر فقط يحتاج ان تمارس التعافي لا أكثر !
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
جزء أساسي من دماغك تأثر من مشاهدتك للإباحية يُسمى ذلك الجزء بنظام المكافأة reward system . الدماغ المدمن للإباحيات أصبح ينتج كميات قليلة من “كيماويات السعادة” (مثل الدوبامين و السيروتونين و الأدرينالين..وغيرهم)، ويصبح الدماغ أيضا أقل استجابة لتلك المواد الكيميائية .
وهذا يعني أننا أصبحنا نشعر بالسعادة فقط عند إفراز تلك المواد بكثرة عند مشاهدة الإباحية . إذا تخلصنا من الاباحية كمصدر أساسي للإفراز الكيميائي لتلك المواد التي تشعرنا بالسعادة (اللحظية) ، دماغنا سيبدأ ليبحث عن مصدر جديد لتلك المواد . فيجب علينا أن نبحث عن أشياء إيجابية لنقوم بها في حياتنا وهذا بلا شك سيدعم صحتنا الجسدية و العقلية والعاطفية والاجتماعية . ومن الممكن أن تبدأ بأشياء صغيرة ولكن مع إنمائها مع الوقت ستحل مكان المسارات العصبية القديمة وستكون المصدر الأساسي لمواد السعادة لنا .
٤-الدراسة الرابعة :الضرر الذي حلَّ بالفص الأمامي للدماغ يتحسن و يتعافى عند ترك الإباحية
الإدمان يمكنه التسبب في إلحاق ضرر كبير بالدماغ ، والضرر الأكبر هو انكماش الجزء أو الفص الأمامي من الدماغ . وهذه مشكلة كبيرة لأن الفص الأمامي هو الجزء المسؤول عن اتخاذ القرارات و حل المشكلات والتخطيط . وهذا أهم الأسباب التي جعلت العلماء يصنفون الإدمان على أنه شئ قوي و يؤثر في حياة الفرد ، إنه كما أننا فقدنا الجزء الذي يجعلنا نختار الخيارات الصحيحة . وهذا سبب أن المدمنين و حتى الذين يريدون التعافي يرجعون للمشاهدة مرة أخرى .
هل تريد الجزء المُفْرِح ؟
الفص الامامي ينمو مجددا!
كأي شئ ، الأمر يحتاج بعض الوقت للتعافي ، فالفص الأمامي سينمو مجددا ،وانتصاراتك اليومية ستحدث تغيرا كبيرا علي المدى البعيد .
أفضل شئ أنه عندما يصبح دماغنا أكثر تحسناً بالتوقف عن الإباحية كلما شعرنا أن التعافي أكثر سهولة . فكر في الأمر كأنه عضلة تصبح أقوي و أكبر كلما دربتها و يصبح حمل الأوزان أسهل وأسهل ، أي أنه كلما ابتعدت عن الإباحيات يقوي دماغك ويصبح التعافي أسهل .
الأمر فقط يحتاج ان تمارس التعافي لا أكثر !
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
لا حاجه اسمعها افضل ولو القرايه موجوده برضو يبقا تسلم
لمن يريد البدء في التعافي من إدمان الإباحية والاستمناء ويريد ان يضبط نفسه💪
📚الاطلاع علي الكتابين ورقياً وصوتياً ولاتنسوا أنهم مكملين لبعض حتي لو انفرد كل واحد منهم في عنوان كتابه بنقطة واحدة.
📒شون راسيل للتعافي من إدمان الإباحية
http://is.gd/dr55bo
📗أندرو ميشيل لكيفية التوقف عن العادة السرية
https://bit.ly/2Z201WU
_________________________________________
🎙️الاطلاع علي الكتابين بصوت الدكتور محمد عبدالجواد طبيب الأمراض الصدرية ومؤسس فريق واعى👇👇👇
🎙️شون راسيل للتعافي من إدمان الإباحية
🔹تليجرام
https://t.me/AntiPornUploads/266
🔹ساوند
https://soundcloud.com/antiporngroup/sets/isdu2fti86cf
🔹البث علي اليوتيوب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBZPL9aWuZsJ2rqEQU7vyPw-UPHjblxtJ
_________________________________________
🎙️أندرو ميشيل لكيفية التوقف عن العادة السرية.
🔹تليجرام
https://t.me/AntiPornUploads/267
🔹ساوند
https://soundcloud.com/antiporngroup/sets/wqrx7giszdvd
🔹البث علي اليوتيوب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBZPL9aWuZsIkCsrV8wMwWnMtIkNPOJlF
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
📚الاطلاع علي الكتابين ورقياً وصوتياً ولاتنسوا أنهم مكملين لبعض حتي لو انفرد كل واحد منهم في عنوان كتابه بنقطة واحدة.
📒شون راسيل للتعافي من إدمان الإباحية
http://is.gd/dr55bo
📗أندرو ميشيل لكيفية التوقف عن العادة السرية
https://bit.ly/2Z201WU
_________________________________________
🎙️الاطلاع علي الكتابين بصوت الدكتور محمد عبدالجواد طبيب الأمراض الصدرية ومؤسس فريق واعى👇👇👇
🎙️شون راسيل للتعافي من إدمان الإباحية
🔹تليجرام
https://t.me/AntiPornUploads/266
🔹ساوند
https://soundcloud.com/antiporngroup/sets/isdu2fti86cf
🔹البث علي اليوتيوب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBZPL9aWuZsJ2rqEQU7vyPw-UPHjblxtJ
_________________________________________
🎙️أندرو ميشيل لكيفية التوقف عن العادة السرية.
🔹تليجرام
https://t.me/AntiPornUploads/267
🔹ساوند
https://soundcloud.com/antiporngroup/sets/wqrx7giszdvd
🔹البث علي اليوتيوب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBZPL9aWuZsIkCsrV8wMwWnMtIkNPOJlF
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
متابعين فريق واعي 😊❤️
مرحباً بكم ونحن هنا لمساعدتكم ولكن التمسوا لنا العذر
فهنا تتواجد مئات الأسئلة الأسبوعية ونحن نرد بقدر المستطاع فدعواتكم💪
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
مرحباً بكم ونحن هنا لمساعدتكم ولكن التمسوا لنا العذر
فهنا تتواجد مئات الأسئلة الأسبوعية ونحن نرد بقدر المستطاع فدعواتكم💪
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
تشويقة برنامج #الهاربون من فخ الإباحية
البرنامج الأول عالميا عن هذا الموضوع المثير
من انتاج فريق #واعي
البرنامج يستضيف نخبة من أبطال التعافي من إدمان الإباحية في حوار مفتوح وهادف يحكون قصص كفاحهم للهروب من أخطر فخ عرفته البشرية في تاريخها.
البرنامج مترجم بالكامل إلى اللغة الإنجليزية.
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
https://youtu.be/UN5QIKokT_s
البرنامج الأول عالميا عن هذا الموضوع المثير
من انتاج فريق #واعي
البرنامج يستضيف نخبة من أبطال التعافي من إدمان الإباحية في حوار مفتوح وهادف يحكون قصص كفاحهم للهروب من أخطر فخ عرفته البشرية في تاريخها.
البرنامج مترجم بالكامل إلى اللغة الإنجليزية.
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
https://youtu.be/UN5QIKokT_s
قريبا.. #مجانا للفتيات فقط 🔞
إصدار جديد من إصدارات فريق #واعي.
مخاطر الإباحية على #الفتيات وكيفية التعافي من إدمانها.
ترقبوا الإصدار الجديد
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
إصدار جديد من إصدارات فريق #واعي.
مخاطر الإباحية على #الفتيات وكيفية التعافي من إدمانها.
ترقبوا الإصدار الجديد
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
🔴 #باختصار_شديد :
خطورة #إدمان_العادة_السرية يتعدّى الفرد والنّفس لِيُهَدِّد مستقبل #أسرة، ومستقبل #علاقة بين زوجين، ومستقبل #تربية، ومن ثُمَّ مستقبل #أمة وأخيراً مستقبل #عالم...
🔷 أهم 3 #أسباب لإدمان الاستمناء أو ما يُسَمّى بإدمان العادة السرية :
1▪️ #الصور_الجنسية الموجودة بكل مكان تقريباً ( إعلانات - مسلسلات - أفلام - أغاني - أماكن..... إلخ). #الحل ⬅️ التقليل من مدخلات ومصادر الصور الجنسية؛ من خلال إغلاق الهاتف واستخدامه #للضرورة_فقط ⛔️🤚.
2▪️ #مشكلات_وضغوطات_نفسية يمرّ بها الشخص وتكون هي مصدر الضغط النفسي الذي يشعر به هذا الشخص ومنه يهرب إلى إدمان العادة. ومن هذه الضغوطات : (زحام المرور - امتحانات - توجيهي - زواج - مشاكل جنسية منذ الصغر - مشاكل مع العائلة.... إلخ).
#الحل ⬅️ ضرورة مواجهة هذه المشكلات ومعرفة كيفية علاجها والتعامل معها، وعدم جعلها تتراكم وبالتالي ستكون المصدر الرئيسي للضغط النفسي المُؤَدّي إلى الإدمان.
3▪️ #الفرااااغ : والفراغ هو أساس كل #مفسدة 💔، و وجود الفراغ مع العوامل المذكورة أعلاه يؤدي بلا شك إلى إدمان الاستمناء. #الحل ⬅️ علاج هذا الفراغ وتعبئته بكل شيء نافع ومفيد مثل ( رياضات - أعمال تطوعية - هوايات مُباحة - حضور دروس نافعة مفيدة - التسجيل في دورات مهمة ومفيدة..... إلخ).
#منقول_بتصرف
🔺خذ هذا الأمر بكل #جدية، فالوقت الذي يمضي وأنتَ تُمارِس هذه العادة ليسَ في صالحك أبداً 👎.
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
#كن_واعيا 💪
خطورة #إدمان_العادة_السرية يتعدّى الفرد والنّفس لِيُهَدِّد مستقبل #أسرة، ومستقبل #علاقة بين زوجين، ومستقبل #تربية، ومن ثُمَّ مستقبل #أمة وأخيراً مستقبل #عالم...
🔷 أهم 3 #أسباب لإدمان الاستمناء أو ما يُسَمّى بإدمان العادة السرية :
1▪️ #الصور_الجنسية الموجودة بكل مكان تقريباً ( إعلانات - مسلسلات - أفلام - أغاني - أماكن..... إلخ). #الحل ⬅️ التقليل من مدخلات ومصادر الصور الجنسية؛ من خلال إغلاق الهاتف واستخدامه #للضرورة_فقط ⛔️🤚.
2▪️ #مشكلات_وضغوطات_نفسية يمرّ بها الشخص وتكون هي مصدر الضغط النفسي الذي يشعر به هذا الشخص ومنه يهرب إلى إدمان العادة. ومن هذه الضغوطات : (زحام المرور - امتحانات - توجيهي - زواج - مشاكل جنسية منذ الصغر - مشاكل مع العائلة.... إلخ).
#الحل ⬅️ ضرورة مواجهة هذه المشكلات ومعرفة كيفية علاجها والتعامل معها، وعدم جعلها تتراكم وبالتالي ستكون المصدر الرئيسي للضغط النفسي المُؤَدّي إلى الإدمان.
3▪️ #الفرااااغ : والفراغ هو أساس كل #مفسدة 💔، و وجود الفراغ مع العوامل المذكورة أعلاه يؤدي بلا شك إلى إدمان الاستمناء. #الحل ⬅️ علاج هذا الفراغ وتعبئته بكل شيء نافع ومفيد مثل ( رياضات - أعمال تطوعية - هوايات مُباحة - حضور دروس نافعة مفيدة - التسجيل في دورات مهمة ومفيدة..... إلخ).
#منقول_بتصرف
🔺خذ هذا الأمر بكل #جدية، فالوقت الذي يمضي وأنتَ تُمارِس هذه العادة ليسَ في صالحك أبداً 👎.
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
#كن_واعيا 💪
من معرض الكتاب الدولي بالجزائر 🇩🇿 أمس ، تم توزيع 500 مطوية لواعي عن مخاطر الإباحية على الدماغ والعلاقات والمجتمع .
ويوم الخميس القادم سيتم توزيع 500 أخرى.
شكرا شباب الجزائر الجميل على هذه الروح الجميلة نتمنى نلقاكم قريبا 🎉
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
#واعي
ويوم الخميس القادم سيتم توزيع 500 أخرى.
شكرا شباب الجزائر الجميل على هذه الروح الجميلة نتمنى نلقاكم قريبا 🎉
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
#واعي
اخيرا صدر كتاب 📖 حكاية فريق #واعي
يحكي قصة فريقنا وما هي رسالته ورؤيته وأهدافه.
ويروي إنجازاته على كافة الأصعدة في مجال التوعية بمخاطر الإباحية ومساعدة مدمنيها على التعافي.
ويجيب عن تساؤلات الكثير من مؤسسه ومن أي مكان في العالم أعضاء فريق واعي.
وكم عدد الدول التي أقام فيها فريق واعي نشاطاته.
الحمد لله ❤️
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
لتحميل الكتاب من هنا 👇
https://bit.ly/2oY6e9D
يحكي قصة فريقنا وما هي رسالته ورؤيته وأهدافه.
ويروي إنجازاته على كافة الأصعدة في مجال التوعية بمخاطر الإباحية ومساعدة مدمنيها على التعافي.
ويجيب عن تساؤلات الكثير من مؤسسه ومن أي مكان في العالم أعضاء فريق واعي.
وكم عدد الدول التي أقام فيها فريق واعي نشاطاته.
الحمد لله ❤️
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
لتحميل الكتاب من هنا 👇
https://bit.ly/2oY6e9D
كتاب 📖 جديد وإنجاز جديد من إنجازات فريق واعي العالمي
للتحميل #مجانا من هنا 👇
https://bit.ly/2lk3WAf
الكتاب بعنوان:
مخاطر الإباحية
على الدماغ والعلاقات والمجتمع.
الكتاب يتحدث عن أضرار الإباحية علميا على كل من الدماغ البشري والعلاقات والمجتمع كله.
ترجمة دكتور خالد جاويش عضو قسم الترجمة بفريق واعي
كل الشكر والتقدير له على جهده الكبير ولكل إدارة النشر بالفريق.
يذكر أن فريقنا قد أصدر العديد من الكتب في مجال التوعية بمخاطر الإباحية ومساعدة مدمنيها على التعافي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
🎀🎀
للتحميل #مجانا من هنا 👇
https://bit.ly/2lk3WAf
الكتاب بعنوان:
مخاطر الإباحية
على الدماغ والعلاقات والمجتمع.
الكتاب يتحدث عن أضرار الإباحية علميا على كل من الدماغ البشري والعلاقات والمجتمع كله.
ترجمة دكتور خالد جاويش عضو قسم الترجمة بفريق واعي
كل الشكر والتقدير له على جهده الكبير ولكل إدارة النشر بالفريق.
يذكر أن فريقنا قد أصدر العديد من الكتب في مجال التوعية بمخاطر الإباحية ومساعدة مدمنيها على التعافي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
🎀🎀
كتاب 📖 جديد
من كتب 📚 #واعي
وإنجاز جديد الحمد لله 😍
الكتاب بعنوان أطعم 🐺 ذئب الخير
يمكنك تحميله من هنا 👇
https://bit.ly/2kvlcCw
الكتاب ينقل تجربة تعافي شاب 🧑 أمريكي 🇺🇸 عانى من إدمان الإباحية ودمرت حياته حرفيا، ثم قرر التوقف والتعافي ونجح ثم نقل تجربته في شكل برنامج للتعافي يمكن لأي شخص الاستعانة به لعلاج إدمان الإباحية والاستمناء.
الكتاب من ترجمة دكتور محمد عبد الجواد مؤسس فريق واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
من كتب 📚 #واعي
وإنجاز جديد الحمد لله 😍
الكتاب بعنوان أطعم 🐺 ذئب الخير
يمكنك تحميله من هنا 👇
https://bit.ly/2kvlcCw
الكتاب ينقل تجربة تعافي شاب 🧑 أمريكي 🇺🇸 عانى من إدمان الإباحية ودمرت حياته حرفيا، ثم قرر التوقف والتعافي ونجح ثم نقل تجربته في شكل برنامج للتعافي يمكن لأي شخص الاستعانة به لعلاج إدمان الإباحية والاستمناء.
الكتاب من ترجمة دكتور محمد عبد الجواد مؤسس فريق واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
كتاب أطعم 🐺 ذئب الخير
وإنجاز جديد من فريق #واعي
الكتاب عبارة عن برنامج تعافي كتبه أليكس - شاب أمريكي عانى من إدمان الإباحية وتعافى وكتب تجربته في هذا الكتاب.
ترجمة د. محمد عبد الجواد مؤسس فريق واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
وإنجاز جديد من فريق #واعي
الكتاب عبارة عن برنامج تعافي كتبه أليكس - شاب أمريكي عانى من إدمان الإباحية وتعافى وكتب تجربته في هذا الكتاب.
ترجمة د. محمد عبد الجواد مؤسس فريق واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
التعافي من إدمان الإباحية قد يكون عملية بطيئة عند البعض لكن التوقف عن التعافي لن يسرع من الأمر.
استمر
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
استمر
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
حوالي 25% من نتائج بحث محركات البحث عن الاباحية.
68 مليون عملية بحث يومية. طبقا ل WebRoot . بالإضافة إلى ذلك فان دراسة تمت عام 2008 وجدت أن 90% من الرجال يعتقدون أن مشاهدة الإباحية أمر مقبول. بسبب هذه الطرق في التفكير وزيادة شعبية الإباحية، فقد كانت المسألة هي مسالة وقت فقط قبل أن تصبح “تلك الافعال السرية خلف الابواب المغلقة” تبدأ في إحداث تاثيرات حقيقية على المجتمع. ولكن هذه هي البداية فقط. تقل معدلات الزواج سنة وراء الأخرى مع ازدياد معدلات الطلاق. لذلك فإن الأبحاث الآن تظهر أن الإباحية هي أحد العوامل الرئيسية التي تفسر لماذا يقل عدد الاشخاص الذين يتزوجون ويبقون متزوجين، مالذي يعنيه هذا؟ سنخبركم مالذي يعنيه. وهذا أيضا هو ما كنا نردده دائما: الاباحية تقتل الحب
#واعي_ضد_ال&zwj ;اباحية
#حاربوا_المخدر_الجديد
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
68 مليون عملية بحث يومية. طبقا ل WebRoot . بالإضافة إلى ذلك فان دراسة تمت عام 2008 وجدت أن 90% من الرجال يعتقدون أن مشاهدة الإباحية أمر مقبول. بسبب هذه الطرق في التفكير وزيادة شعبية الإباحية، فقد كانت المسألة هي مسالة وقت فقط قبل أن تصبح “تلك الافعال السرية خلف الابواب المغلقة” تبدأ في إحداث تاثيرات حقيقية على المجتمع. ولكن هذه هي البداية فقط. تقل معدلات الزواج سنة وراء الأخرى مع ازدياد معدلات الطلاق. لذلك فإن الأبحاث الآن تظهر أن الإباحية هي أحد العوامل الرئيسية التي تفسر لماذا يقل عدد الاشخاص الذين يتزوجون ويبقون متزوجين، مالذي يعنيه هذا؟ سنخبركم مالذي يعنيه. وهذا أيضا هو ما كنا نردده دائما: الاباحية تقتل الحب
#واعي_ضد_ال&zwj ;اباحية
#حاربوا_المخدر_الجديد
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
يوميات بطلة وهي في بدايات طريق التعافي😍👏
👤انا الان في يومي الرابع من التعافي 😍😍اعلم انه اقل من كل البنات هنا 🙄 لكن هذه البداية الموفقة ستكلل في النهاية بنجاح دائم 💛🌻 اعلم انني سأصل الى درجة متقدمة جدا من التعافي و سأجتهد من اجل ذلك و سأدفع ثمن التغيير ان شاء الله 😄😁، تغيرت الكثير من عاداتي 😃، حقا انا لم اكتشف نفسي جيدا 😊 الان انا اكتشفها شيئا فشيئا😃 انا لم اعلم انني قادرة على ممارسة الرياضة كل يوم ، لم اعلم انني قادرة على البقاء مع اخوتي و عائلتي اكثر ، لم اعلم انني قادرة على قراءة سورة الملك بذلك التدبر ، لم اعلم انني سأصلي بذلك الخشوع 😍 ، لم اعلم بأنني قادرة على اكتساب عادات جميلة و رائعة مثل هذه 😆الحمد لله و الشكر لك يا رب 😍كنت في الماضي فقط امام شاشة الهاتف مع مواقع التواصل الاجتماعي ، لا افيد نفسي كما افيدها هذه الايام بل كنت اضيع وقتي و احلم ان اصبح بطلة في المستقبل بدون اي عمل 😐 ، لكن ... قد وجدت الفرصة هنا للغيير 😄 فريق واعي 💚العمل الجماعي حقا يحفز ، عندما ارى الكثير من الفتيات الجميلات المنظبطات و مشرفات لطيفات دائما ما يزيد حبي للنجاح ، تخيلن معي صرت مدمنة على الرياضة و اكل الخضر 😂🤣 الخيالات السيئة قد انخفضت بشكل كبيييير و اصبحت اكثر مقاومة 😃😘، هذه الاربعة ايام بمثابة اربعة تقدمات عظيمة 😎😆تعلمت انني قادرة على فعل كل شيء ما دمت اريد ذلك 😁 و كل انسان يقول انا لا استطيع هو يستطيع و بشدة لكنه لا يريد اكتشاف ذلك 😜 دمتن يا بطلات متحررات هيا لنستمر في اتعافي و التخلص من كل العادات السيئة ، فلنقتلع الشجرة من جذورها 💪
#بطلات_واعي
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
🤗برعاية🤗 #الصديق_واعي😍✌️
#بطلات_واعي
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
🤗برعاية🤗 #الصديق_واعي😍✌️
بشريات بطلة من بطلات واعي😍👏
👤اليوم 219 من التعافى والحمد لله وحده
قبله مكنتش عايشة.. كنت فى ظلام وتيه جامد
مكنتش حاسه بطعم حاجة.. مكنش فيه روح
التعافى فعلا حياة.. هو صناعة جديدة
اتعلمت أن الصبر صعب جدا بس آخرته حلوة.. وان الدنيا مش هتمشي ع وتيرة واحدة
ايام التعافى كان فيها ايام صعبة.. وكان فيها ايام سهلة ولطيفة.. وكان فيها ايام زهق وملل
هى حياة جديدة.. بس كل معنى بقى محفور جوا القلب والروح..
الأمور بقى ليها منظور تانى بشوفه من خلاله.. الألم مينفعش نستهين بيه.. وفى نفس الوقت مينفعش نوقف حياتنا عشانه
احنا هنتحايل عليه ونشغل نفسنا باللى ينفعنا لحد ما يمر
اتعلمت أن فى حاجات اخدتها بدون ما ابذل مجهود.. وضيعتها بسبب تفريطى وذنوبى.. وان رجوعها من جديد مش هيكون سهل.. هيكون فى عمل وجهاد وصبر وأيام وشهور ممكن عشان اعرف قيمتها وقيمة كل حاجة حواليا
وما خفى كان أعظم
الحمد لله على فضله
#بطلات_واعي
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
🤗برعاية🤗 #الصديق_واعي😍✌️
قبله مكنتش عايشة.. كنت فى ظلام وتيه جامد
مكنتش حاسه بطعم حاجة.. مكنش فيه روح
التعافى فعلا حياة.. هو صناعة جديدة
اتعلمت أن الصبر صعب جدا بس آخرته حلوة.. وان الدنيا مش هتمشي ع وتيرة واحدة
ايام التعافى كان فيها ايام صعبة.. وكان فيها ايام سهلة ولطيفة.. وكان فيها ايام زهق وملل
هى حياة جديدة.. بس كل معنى بقى محفور جوا القلب والروح..
الأمور بقى ليها منظور تانى بشوفه من خلاله.. الألم مينفعش نستهين بيه.. وفى نفس الوقت مينفعش نوقف حياتنا عشانه
احنا هنتحايل عليه ونشغل نفسنا باللى ينفعنا لحد ما يمر
اتعلمت أن فى حاجات اخدتها بدون ما ابذل مجهود.. وضيعتها بسبب تفريطى وذنوبى.. وان رجوعها من جديد مش هيكون سهل.. هيكون فى عمل وجهاد وصبر وأيام وشهور ممكن عشان اعرف قيمتها وقيمة كل حاجة حواليا
وما خفى كان أعظم
الحمد لله على فضله
#بطلات_واعي
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
🤗برعاية🤗 #الصديق_واعي😍✌️
الحمد لله 🎉🎉
تم الانتهاء من تصميم أكاديمية واعي التعليمية
سننشر من خلالها العلم والمعرفة بمخاطر الإباحية وكيفية التعافي من إدمانها.
واعي هتنور الدنيا.
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
تم الانتهاء من تصميم أكاديمية واعي التعليمية
سننشر من خلالها العلم والمعرفة بمخاطر الإباحية وكيفية التعافي من إدمانها.
واعي هتنور الدنيا.
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
رسالة من إحدى المشتركات في مسابقة #واعي في رمضان
👤انا اول مرة اشارك برايي😆
الحمدلله الذي من علي من فضله وكرمه بالنسبة للتعافي ف الحمدلله صرت افضل كتير مع اني مش بقع فيها الا قليلا وقت القلق والتوتر واكتشفت واعي بالصدفة وعرفت ان اللي بعمله خطا وحاولت انتظم ف جروب حرري لكن شيتات وامتحانات وضغط دراسة فقلت التزم ف الاجازة خاصة السنة دي هنقضي رمضان ف الغربة امافتحت لقيت اعلان المسابقة قلت لعلها رسالة عشان تكون البداية وربنا هيعيني والحمدلله فيه حاجات كنت بعملها بس مش ملتزمة بيها كل يوم زي غسل الاسنان والقراءة وحاجات كان نفسي اتمسك بيها زي الرياضة وسماع درس ديني ولو ربع ساعة كل يوم "الحمدلله فرق معايا جدا "مع اني كنت مزنوقة ومضغوطة ف الامتحانات كنت بحاول انظم وقتي ع قد م اقدر انام بدري وااقوم اتسحر واصلي القيام والوتر واسمع الدرس ف المواصلات واقرا ف الكتاب لحد م انام واعمل رياضة قبل الفطار او بعد م اصحي من النوم ،لدرجة مرة كنت تعبانة جدا ومش قادرة واول م افتكرت الفورم لازم امليها قمت عملت الرياضة وانا مغمضة عيني وكل زمايلي مبطلوش ضحك عليا 😂😅
اه ف ايام من التعب او الضغط مش عملت حاجات ونقصت درجات مع اني كان نفسي ااقفلها طول الشهر لكن الحمدلله الحمدلله الحمدلله
افضل قيمة اتعلمتها من المسابقة اننا كلنا فينا خير كتير بس محتاجين نرجع لفطرتنا الجميلة وانه فعلا مواجهة اي عادةسيئة ايا كانت هيا ببناء عادة جديدة تحل محلها والدرس دا استفدته من دروس التعافي ومن فيديوهات الموشن جرافيك اللي افادتني جدا
واما كنت بزهق كنت بشوف جروب المسابقة كنت بتشجع جدا من كلامكم وتعليقاتكم فعلا الله يرزقنا الرفقة الحسنة والصحبة الصالحة اللي ندخل معها الجنة 💜
الله يرضي عنكم واحدة واحدة وعن المشرفات ويجعلنا جميعا من التوابين ومن المتطهرين وجزاكم الله خيرا 💕عيدكم مبارك 🌹🌸
ادعولي كتير عشان امتحاناتي.
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
👤انا اول مرة اشارك برايي😆
الحمدلله الذي من علي من فضله وكرمه بالنسبة للتعافي ف الحمدلله صرت افضل كتير مع اني مش بقع فيها الا قليلا وقت القلق والتوتر واكتشفت واعي بالصدفة وعرفت ان اللي بعمله خطا وحاولت انتظم ف جروب حرري لكن شيتات وامتحانات وضغط دراسة فقلت التزم ف الاجازة خاصة السنة دي هنقضي رمضان ف الغربة امافتحت لقيت اعلان المسابقة قلت لعلها رسالة عشان تكون البداية وربنا هيعيني والحمدلله فيه حاجات كنت بعملها بس مش ملتزمة بيها كل يوم زي غسل الاسنان والقراءة وحاجات كان نفسي اتمسك بيها زي الرياضة وسماع درس ديني ولو ربع ساعة كل يوم "الحمدلله فرق معايا جدا "مع اني كنت مزنوقة ومضغوطة ف الامتحانات كنت بحاول انظم وقتي ع قد م اقدر انام بدري وااقوم اتسحر واصلي القيام والوتر واسمع الدرس ف المواصلات واقرا ف الكتاب لحد م انام واعمل رياضة قبل الفطار او بعد م اصحي من النوم ،لدرجة مرة كنت تعبانة جدا ومش قادرة واول م افتكرت الفورم لازم امليها قمت عملت الرياضة وانا مغمضة عيني وكل زمايلي مبطلوش ضحك عليا 😂😅
اه ف ايام من التعب او الضغط مش عملت حاجات ونقصت درجات مع اني كان نفسي ااقفلها طول الشهر لكن الحمدلله الحمدلله الحمدلله
افضل قيمة اتعلمتها من المسابقة اننا كلنا فينا خير كتير بس محتاجين نرجع لفطرتنا الجميلة وانه فعلا مواجهة اي عادةسيئة ايا كانت هيا ببناء عادة جديدة تحل محلها والدرس دا استفدته من دروس التعافي ومن فيديوهات الموشن جرافيك اللي افادتني جدا
واما كنت بزهق كنت بشوف جروب المسابقة كنت بتشجع جدا من كلامكم وتعليقاتكم فعلا الله يرزقنا الرفقة الحسنة والصحبة الصالحة اللي ندخل معها الجنة 💜
الله يرضي عنكم واحدة واحدة وعن المشرفات ويجعلنا جميعا من التوابين ومن المتطهرين وجزاكم الله خيرا 💕عيدكم مبارك 🌹🌸
ادعولي كتير عشان امتحاناتي.
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
رؤيتنا
إنشاء مجتمع واعٍ بأضرار الإباحية ،ومساعدة الناس على اكتشاف أنفسهم بدون إباحية .
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
إنشاء مجتمع واعٍ بأضرار الإباحية ،ومساعدة الناس على اكتشاف أنفسهم بدون إباحية .
#واعي
#اكتشف_&zwj ;نفسك_بدون_إباحية
#&zwj ;اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية